2020-08-06 辛い 健康・メンタル 日中は大丈夫だったけど、夜にちょっとしたことがあって、また調子悪くなって頓服服用した。 薬飲んで眠たいのとダルさしんどさで、汚いけど、今日はもうお風呂入らない。着替えだけした。 下の階降りるのが億劫だから歯磨きもしてない、 台所の、明日のお昼ご飯作った後片付けもできてない。できてないことだらけ。 眠たいけれど、嫌な出来事が頭の中でぶり返して涙が出る、思考が、イメージが止まらない。にほんブログ村