今日は夕方まで殆ど横になって寝ていた。 16:50くらいに目が覚めて、さすがに夕食作らないといけないから離床した。 こんなに長時間寝るつもりじゃなかったけど、 頓服が作用して眠たかった。 何度か目覚めながら夢をよく見ていた。 小学校1～２年生の時に仲…

嫌々無理に働いていた仕事辞めるこてができて、 家にいられて、家族以外の人と話さなくて済むし本来なら私にとっては良い環境なはずなんだけど、 ずっと、ずーっと、しんどい感覚がなくならない。 環境の変化と妊娠が重なってしまったから、実際体調不良で精…

身体が一日中だるくて疲れているのに、全然寝付けない。寝付けないから携帯で色々検索して時間経って余計寝付けなくなるの悪循環…。 一日のやることを前夜にメモに書いていたけど、 何一つ達成できなかった。 夫からエアコンの風に当たり過ぎて身体がだるく…