さっき更新したやつに書いていたけど、 長くなりすぎたから、別々にした内容↓私の気分落ち込みは元々の気質が大きいと思う。 何か大きな出来事がきっかけというより、 元々の性質と幼少時から人間関係で重苦しい感覚に苛まれてたから、あと、家庭環境も、そ…

今日、根本的な解決にはならないけれど、 辛いから受診して薬（不安やイライラを緩和するような）処方してもらいたくて、今日ネット検索して、ここなら大丈夫そうかなというところに電話した。メンタル面で辛いけど、発達障害のことも合わせて相談できたらい…

昨日今日も誰もいないのを見計らって部屋から出てトイレ歯磨きお風呂で洗身と、夕飯作りはなんとか頑張った。昨日はタイミング誤ってお風呂入れなかったから気持ち悪くて仕方なかった。 それ以外はひたすら部屋で寝たきり状態。 妊娠中の主婦が家族と顔合わ…